Perpustakaan UIN Jurai Siwo Lampung
Search Suggestions
Loading...
{{ item.text }}
Search History
{{ tmpObj[key].text }}
Stres adaptasi dan manajemen stres :menuju perilaku sehat mental san hidup bahagia
Rubahlah cara berespon terhadap strsor dan respons tegang menjadi respons rileks. Jangan membiarkan stres menjadi distres yang dapat mengganggu kedamaian kativitas kehidupan yang dilakukan. Cobalah belajar untuk rileks dalam menangani setiap peristiwa kehidupanagardapatmenentukan pilihanhidupbahagia. Rubahlahcara pandang dan pikiran pada hal-hal yang positif, yakin, dan optimis bahwa setiap per…
- 刊行
- -
- ISBN/ISSN
- 9786237323136
- 校合
- viii, 176 hal. : il. ; 23 cm.
- シリースタイトル
- -
- 請求記号
- 155.904 2 CAN s